心桥共建 悦纳自我——我校举办心理素质拓展游园会
稿件来源:精神卫生学系 发布时间:2026-05-11 点击次数:
5月10日上午，我校第23届心理健康宣传教育月系列活动之“心桥共建 悦纳自我”心理素质拓展游园会在中都校区风雨操场举行。本次活动由学生工作部心理健康教育中心主办，精神卫生学系二级心理辅导站承办。来自全校不同专业的近百名学生积极踊跃参与，与学生工作部、精神卫生学系、附属第一医院精神卫生科的老师们共同开启温暖治愈的心灵之旅。
活动现场，同学们以小组为单位站成圆圈，体验“蝴蝶拍”心理调节技术，在舒缓的节奏中放松心情、祛除焦虑，在轻柔的音乐中冥想沉静、关照内心。随后，五个小组开启了激烈的团队比拼，在“魔法棒”“盲人方阵”“传递乒乓球”团队活动中充分地发挥了沟通、协调、合作的优势。经过角逐，第二、三、四小组以优异表现并列斩获比赛第一名。
整场活动氛围轻松温暖，同学们专注投入、同心协作，有效舒缓日常学业压力，拉近彼此距离，不断提升团队凝聚力与情绪调节能力。参加活动的同学们纷纷表示，此次活动让自己明白了：不管面临心理上的情绪困扰还是游戏中的现实挑战，只要相信自己、沉着冷静、团结协作，总有解决的办法。关注心理健康，是对自己最真诚的负责。
学校将持续开展多元化心理健康主题活动，普及心理知识、筑牢心理防线，陪伴全体学子阳光成长、不负韶华。
（图文/李婧）
初审初校：刘晓丽
复审复校：刘晓丽
终审终校：侯小宝
发布：倪彦佩
复审复校：刘晓丽
终审终校：侯小宝
发布：倪彦佩
