学校举办“悦心成长 研路绽放”心理健康素质拓展活动
稿件来源:学生工作部 发布时间:2026-04-29 点击次数:
4月25日下午，学校第23届“心理健康宣传教育月”“悦心成长 研路绽放”心理健康素质拓展活动在中都校区体育馆圆满举行。活动由学生工作部主办、法医学院承办，来自不同院系的80余名研究生踊跃报名参加。
本次心理赋能活动形式丰富、趣味十足、氛围热烈，为同学们带来了一场别开生面的心灵疗愈与成长之旅。活动设置多个特色互动环节，层层递进助力学生舒缓压力、凝聚力量、滋养心灵。“你猜我・我猜你”趣味互动环节，以即兴猜人游戏为载体，学生们在轻松活泼的氛围中快速熟悉彼此，增进同伴信任，凝聚团队默契。“运转气球大比拼”以小组协作闯关为主要形式，全程考验成员之间的分工、配合与临场应变能力，充分调动全员参与热情，有效增强集体协作意识。“我爱记歌词”环节聚焦情绪放松与自我表达，鼓励同学们大胆展示自我、唱响心声，在旋律与互动中舒缓身心、释放压力。“共赏心理电影”环节精心甄选契合研究生成长实际、贴合学业生活心境的优质影片，依托沉浸式观影体验，引导大家理性接纳负面情绪，主动学习科学的情绪调节方法与心理调适技巧，从容应对成长道路上的各类挑战，于潜移默化中深化自我认知、滋养心理健康，实现身心协同发展。
活动过程中同学们全情投入、密切配合、各展所长，现场氛围轻松热烈、温馨融洽。本次素质拓展活动是持续推进学生心理健康教育的重要实践，未来学校将不断拓展心理健康教育路径，丰富育人实践载体，切实守护学生身心健康，赋能学子全面发展。
（图/谢子鹏；文/夏欢歆、张洁）
初审初校：杨洁
复审复校：张晶
终审终校：侯小宝
发布：倪彦佩
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