“关爱心灵，绽放芳华 ” 心理减压活动成功举办
稿件来源:校工会 发布时间:2025-03-26 点击次数:
3月21日下午，我校中都校区护理学院形体训练室热闹非凡，一场以“关爱心灵，绽放芳华”为主题的心理减压活动在这里成功举办。此次活动由校工会、校妇联主办，护理学院和体育教学部分工会承办，各分工会职工代表参与，旨在通过轻松有趣的互动游戏，帮助教师释放压力，舒缓情绪，增强团队凝聚力，关注心理健康，营造积极向上的校园氛围。
活动伊始，教师们迅速融入氛围，积极投入到各项游戏中。其中，“桃花儿朵朵开”游戏让大家通过快速组队的方式，在紧张又欢乐的氛围中忘却压力，锻炼反应能力，同时增强人际交往与合作意识。“天鹅进化论”游戏则以趣味性形式，让教师们在不断竞争与变化中释放压力，体验成长的过程，培养积极进取的心态，同时增加活动的趣味性和互动性。接着是急速60秒活动，是一项富有挑战性和趣味性的团队协作游戏。活动规则通常是在一张桌子上放置60张卡片，每张卡片上写有一个数字或图案，团队成员需在60秒内找到这些卡片并按顺序排列。活动旨在考验团队成员之间的沟通、协作、策略规划和时间管理能力。通过该活动，团队成员可以增进彼此间的信任和理解，提升团队协作效率。
活动中，教师们笑声连连，气氛热烈。大家纷纷表示，这样的活动不仅让他们在游戏中得到了放松，还增进了彼此之间的了解与友谊。同时，通过参与活动，他们也深刻认识到了关注心理健康的重要性，表示将在今后的生活中积极运用各种方式减压，保持良好的心态。
活动结束后，主持人对整个活动进行了简要总结，强调了关注心理健康的重要性，鼓励教师们在今后的生活中继续保持积极向上的心态。部分教师还主动分享了自己在活动中的感受和体验，进一步促进了交流与情感共鸣。
此次心理减压活动的举办，不仅为我校教师提供了一个释放压力、舒缓情绪的平台，还增强了团队凝聚力，营造了积极向上的校园氛围，大家将以更加饱满的热情和更加积极的心态投入工作中，共同为学校高质量发展贡献自己的力量。
（图文/刘志芬）
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