为了缓解教师工作压力，提高教师心理健康水平能力，促进团队协作能力，学生工作部心理健康教育中心于5月31日下午在大学生活动中心414团体心理活动室，开展团体沙盘体验活动。
沙盘体验活动由应用心理学博士、中国心理卫生协会首批心理咨询师、山西省心理学会理事、山西医科大学人文社会科学学院教师张亚亚带领。
活动伊始，张亚亚介绍了沙盘游戏知识和沙盘游戏规则，并引导大家把双手置于沙盘内感受沙砾的美好。一呼一吸、一推一松之间，沙子温柔的触感，缓解了紧张的情绪。活动中，老师们用沙具作语言，用沙盘作纸张，自由选择沙具，并将之摆到沙箱之中。慢慢地，一幅美好的沙画世界通过老师们的共同创造，逐渐呈现在眼前。在张亚亚的巧妙引导下，老师们热烈的分享着创作细节与感受。每一个选择，每一次摆放，都是一种表达，都以细微的方式触动着老师们的内心，激发出新的体悟。随着大家真挚地分享，每个人与沙具的连接进一步加深，意识与潜意识之间在演绎着不一样的故事。 最后，老师们聚在一起分享交流沙盘活动的心得与收获，是一句话，是一段感悟，有对当下生活的觉察，也有对未来的憧憬。
通过此次团体心理沙盘体验活动，老师们体验了一场心灵之旅，增进了对自己的认识，增强了彼此之间的了解，为今后的工作积极赋能。
（图文/闫丹凤）
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